روغن زیتون

روغن زيتون دفع كننده سنگ كيسه صفرا است براى اين منظور بايد آنرا با آبليمو مصرف كرد. همچنين روغن زيتون براي رفع سرفه های خشك مفيد است. براي رفع خارش گزيدگی حشرات ، روغن زيتون را به محل گزيدگی بماليد.

انجير براي آنهائيكه قند خونشان پائين می آيد و يكباره احساس ضعف می كنند مناسب است زيرا قند آن بسرعت در روده كوچك جذب می شود

گردو

گردو خون ساز و تصفيه كننده خون است ، درمان كننده بيماريهای ريوی و مقوی حواس و مغز است. اگر پوست تازه گردو را به دندان و لثه بماليد لثه و دندان را تقويت مي كند.

كسانيكه زخم معده دارند و يا مبتلايان به ورم معده و يا روده بايد با شكم خالي هلو بخورند. خوردن هلو سموم را از بدن خارج مي كند و براي وزن كم كردن هم خوب است